慢性浅表性胃炎饮食（中度慢性浅表性胃炎）
2023-06-07 02:35:14投稿人 : yq4qlskj围观 : 53 次0 评论
一、慢性浅表性胃炎的饮食治疗
1.饮食控制:患者每天应食用4-5份低脂、易消化、消化良好、均衡的膳食，以保持饮食均衡、结构合理、负担较少，提高消化和营养吸收。
2、清淡饮食:清淡饮食应少食种类，清淡的汤，细湿的食物可供选择。
3、完全消化:慢性浅表性胃炎患者要注意饮食的质量，完全消化有助于消炎抗病，建议用完全消化的饮食对待生、原料、熟食。
4、早餐和晚餐:需要注意的是，午餐应少吃宵夜以增加胃酸分泌，帮助胃肠消化吸收，减少患胃病的可能性。
5、饮食适度:慢性浅表性胃炎患者每餐可增加少量食物，但要避免过量，以免消化负担过重，以免胃肠负担过重加重症状。
6.禁止烟酒:烟酒会通过刺激胃酸分泌和胃黏膜腺体来刺激胃，从而引起胃痛；因此，慢性浅表性胃炎患者禁止吸烟和饮酒。
7、均衡饮食:慢性浅表性胃炎应少食多餐，保持饮食营养均衡，使饮食有健康的肝脏，加强营养支持。
二、注意事项
1.保持清淡:慢性浅表性胃炎的饮食要控制食量，坚持清淡，忌油腻热食和油炸熟食。
2、防止反流:食物消化后，应尽量减少交谈，或在交谈中保持正确的姿势，以减少反流的可能性。
3、减轻压力:强烈的情绪会影响消化反应，导致胃病反应，建议患者减轻压力。
4.不吸烟:吸烟会刺激胃肠道，加重慢性浅表性胃炎的症状，所以禁止吸烟。
5、改善营养:慢性胃炎可能导致患者消化不良、消化不良和营养不良，应积极补充一些维生素、医学营养等方面的营养支持，以保持身体健康。
慢性浅表性胃炎饮食指南
1.少吃油腻食物:慢性浅表性胃炎患者应减少油腻食物的摄入，油腻食物会刺激胃黏膜，加重症状。油性食物包括动物脂肪、油炸食品、油脂、奶油、黄油等。
2.选择低盐食物:过多的盐会刺激胃肠道，从而加重慢性浅表性胃炎患者的症状。患者应避免摄入过多的盐，减少海鲜、腌制食品等含盐量高的食物。
3.咀嚼素食:慢性浅表性胃炎患者应多吃易消化的素食，可减少对胃黏膜和胃酸分泌的刺激，缓解症状。
4.多摄入碳水化合物:碳水化合物是主要的供能来源，如米饭、面条、馒头、饼干等食物，可减少胃酸的分泌。
5.多吃蔬果:蔬果易消化，对慢性浅表性胃炎患者有益，营养丰富，有益健康。
6.喝茶:对于慢性浅表性胃炎患者来说，喝茶是极好的选择。茶有抑制胃酸分泌，缓解症状的作用。
7.适量吃豆类:豆类食物含有大量的营养成分，少量的蔬菜或米饭可以提供更均衡的饮食。
8.忌咖啡:慢性浅表性胃炎患者尽量避免喝咖啡，咖啡会刺激胃酸分泌和胃黏膜刺激，可加重症状。
总之，慢性浅表性胃炎患者应多吃易消化的素食，避免含盐过多的食物，多吃水果、蔬菜和碳水化合物，减少油腻食物的摄入，避免过多的咖啡。均衡的饮食可以帮助慢性浅表性胃炎患者更好的恢复。
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