荆豆(荆豆地微博)
一、历史渊源
1.荆条又名黎头、黎头,主要流行于中国南方,起源于古代。它最早见于汉代和西汉的《本草纲目》,南宋时被列入官方的“四大野菜”。
2.古人也视其为珍贵的榨油品种,因为当时其榨油量极高,且味苦,是古代官员喜爱的食用原料。
二、形态特征
1.黄荆呈椭圆形,大小扁圆,深绿色,口感酥脆,表皮光滑,条纹斑驳。
2.这种石头又圆又硬又脆。椭圆形的果皮有绿色、棕色、红色等几种颜色组合,有一定的含油量,以苦辣香气为主。
第三,营养价值
1.黄荆富含维生素A、维生素E、维生素B,含有大量有益成分,能帮助人体抗氧化,抑制体内自由基,预防对人体健康有害的疾病和氧化过程。
2.黄荆还含有大量的植物脂肪、磷、钙、铁、钾等。对人体来说,具有补充体内缺乏的营养物质,帮助增加人体的抗病能力和体力,改善心脏和血液的血液循环的作用。
第四,吃法
1.景豆常用作川菜或鸡蛋炒景豆,蘸豆豉或咸酥鸡配景豆,口味独特,被称为无与伦比的野味。
2.京豆还可以用在炒豆腐、肉丝、茄子、青笋等菜肴中,肉质更鲜美,营养更丰富。
3.京豆可以单独做菜,也可以和其他蔬菜一起做。油菜、豆腐、蘑菇、胡萝卜和莲藕片作为美味的蔬菜拌饭或汤锅也很受欢迎。
一.历史背景
1.据史料记载,“景斗”一词最早出现在唐宋教授的《长史新说》中,其中“景斗”被称为“计都”,其疆域指的是从湖南到今天的Xi安一带。从古至今,“景斗”二字多次被提及,如唐代张新正《吴越牡丹图》中的“景斗紫丹”,明代崇祯《史记》中的“初夏,三月,名为景斗”,宋代曹植的“在芙蓉客栈与辛健别离”,“客舍青莲满,月下满池豆”等等。
2.后来清朝张衡在《四库全书集成》中记载“精斗者,斗也”。朴真所谓,荆豆自古以来就是一种,而且果实成熟,在湖南城界也有不少。有70多个产品和70个精豆瓣。这里所说的“京豆古种”是指从湖南到Xi安的传统种子“京豆”。
二、身体特征
1.“京豆”本身就是小叶向日葵、黍子,又名豆荚黄花菜、毛豆等。叶细长,椭圆形,中脉突出,两面有毛,互生,黄荆花丝粗细不等,常呈黄色,偶有淡紫色;花丛生,花期主要在夏季。果实颜色为黑色,两面圆形,表面无毛。荆条的种子呈黑色三角形,表面呈人字形,果柄细长。
2.据专家分析,“黄荆”是我国特有的豆科作物,含有丰富的营养元素,特别是淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、酸离子和膳食纤维。它有很多保健功能,可以长期服用,所以很受欢迎。
三、吃法
1.“京豆”可以单独作为一种蔬菜,也可以与其他蔬菜搭配,做成营养丰富、多样化的汤和炒菜。此外,还可以在沙拉中混入“青豆”,丰富沙拉的营养和口味。
2.“黄荆”鲜食时,应先剪去所有受保护的叶片和果实,再将豆荚向内翻,捞起整个黄荆;然后洗荚,洗掉干表面的污垢,因为“京豆”的叶子表面有软毛,不容易洗掉;然后要把有杂叶的水果一个个摘下来,最后用清水泡一下,洗干净,放锅里煮。
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