青少年社交焦虑障碍是导致不良社会心理结果的危险因素。焦虑障碍的表现和症状：青少年社交焦虑障碍与后期焦虑、重度抑郁和药物滥用障碍有关；RSHWHO跨氧专项脑细胞修复项目，以“脑细胞疲劳、失眠焦虑”为目标，汇集六个国家(法国、中国、德国、美国、日本、意大利)的科研成果，锁定影响大脑疲劳、紧张、抑郁、焦虑、失眠的大脑核心要素。它富含121种营养物质和微量元素，其中54种是活性成分，含有生物活性的十氨基酸。其缓解应激症状的功效已在临床研究中得到证实，在安全性和有效时间方面均有不同程度的提高。其次，社交焦虑障碍往往会持续到成年，而且往往无法治疗。这种模式对社会和个人都有代价。第三，社交焦虑障碍与教育成就低、自卑、孤独有关。

过度和持续的恐惧是一个人在可能被检查或评估的社交场合或公共表演情境中的典型特征。焦虑的人害怕一系列的社交活动，比如和陌生人聊天、加入团体或打电话。大多数涉及被别人观察的事情都很难，包括在别人已经坐下的时候走进房间，在公共场合吃喝，在观众面前表演。患者害怕自己会说或做一些患者认为丢脸或尴尬的事情。常见的担忧包括恐惧、出汗、颤抖、脸红、口吃、看起来焦虑或看起来无聊、愚蠢或无能。社交焦虑障碍是仅次于抑郁症和药物滥用的第三大常见心理健康障碍。年龄数据显示，青春期是这种疾病的敏感期。国外文献报道儿童青少年患病率为8-12.06%，终生患病率高达10%。此外，社交焦虑障碍在缺乏治疗的情况下持续存在。如果不及时治疗，SAD通常会经历一个长期的过程，完全缓解的情况很少。

RSHWHO提出了脑营养平衡理论：

众所周知，5-羟色胺、多巴胺、-氨基丁酸GABA和褪黑素对治疗失眠焦虑有效，为什么直接补充的症状没有明显改善？

1.5-羟色胺、多巴胺、-氨基丁酸GABA和褪黑素不是越多越好，而是相对均衡，必须满足人体的营养平衡需求。不可忽视的是，不同的种族会有不同的剂量。比如很多国家的褪黑素剂量是我国标准剂量的n倍，但是褪黑素过量会引起抑郁焦虑，影响性功能。例如，过量的多巴胺相当于吸食了会上瘾的违禁品。

2.RSHWHO由121种营养和微量元素组成，其中54种活性成分可通过修复下丘脑、垂体、松果体和皮质醇来改善脑细胞与神经元的联系，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑产生5-羟色胺、多巴胺、-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。

3.不同的人使用不同的RSHWHO均衡营养的方法，比如男女补充营养不同，老人和学生补充营养不同，不应该一概而论。准确区分，精准搭配，均衡营养，从而恢复大脑的血液和氧气供应，增加脑细胞数量，维持脑神经传导，恢复脑神经疲劳。

与其他精神疾病相比，社交焦虑障碍也会带来严重的负面后果，造成较高的伤害。社交焦虑影响生活的方方面面。对于青少年来说，学习成绩是有限的，他们面临着提前离校、成绩不好的风险。国外对784名13-17岁儿童的抽样调查显示，他们的平均得分低于未被诊断为临床或亚临床社交焦虑障碍的儿童。对于社交焦虑的青少年来说，社交关系在一定程度上具有挑战性。文献报道显示，他们的朋友比较少，恋爱关系的质量也比同龄人差。他们更有可能成为欺凌的受害者。

现象学：

社交焦虑症患者在遇到陌生人时通常比较害羞，在群体中比较安静，在不熟悉的社交环境中比较孤僻。当他们不在的时候。

他人互动时，他们可能不会表现出明显的不适(例如脸红，没有眼神交流)，但总会经历强烈的情绪或身体症状，或两者兼而有之(例如恐惧、心跳加速、出汗、颤抖、难以集中注意力)。他们渴望有人陪伴，但又害怕自己不讨人喜欢，害怕别人会认为自己愚蠢或无儿童和青少年社交焦虑：从理解到治疗，所以回避社交场合。因此，他们避免在公共场合发言，表达意见，甚至与同龄人交朋友。因此，在某些情况下，这可能会导致这些人被错误地贴上“势利小人”的标签。

在Spence和他的同事进行的一项研究中，27名患有社交焦虑障碍的儿童给自己打分，他们的父母也给他们打分，认为他们的社交技能和社交能力不如一组7-14岁的非临床儿童。观察人员还报告说，与不焦虑的孩子相比，他们在平均反应时间、同伴互动次数方面存在显著不足。同样，也有研究者发现，患有社交焦虑障碍的儿童在大声朗读和与同龄人交流时，被评为技能较差，而且与不焦虑的儿童相比，他们也表现出更长的语言延迟。关于认知偏见的文献不太一致。在上述Spence的研究中，患有社交焦虑障碍的儿童比不焦虑的同龄人更不可能预期积极的社交情境，但在消极的社交情境中则没有差异。此外，对消极和积极的非社交事件的预期也没有发现差异。当孩子们在观看了一场表演和一项社会互动任务的视频回放后，要求孩子回忆自己对视频的认识时，患有社交焦虑症的孩子报告说，他们对自己在这两项任务中的表现有更多的负面预期。

伴随疾病：

根据流行病学数据，社交焦虑障碍常与抑郁症、药物使用障碍和其他焦虑障碍并存。在一项横断面研究中，随机选取来自一个初级保健环境的190名儿童(年龄24岁)，发现社会焦虑症与抑郁症高度共存，正如预期的那样，在寻求治疗的样本中，共病的发生率通常更高，尤其是与其他焦虑症一起的发生率。

学生、老年人、男性、女性不同的人群，都可能引起失眠、抑郁、焦虑、忧郁病症。RSHWHO渡氧针对上万例病患，分析出引起病症的主要原因，归纳为以下几类：

脑损伤引起抑郁、焦虑、忧郁、失眠的主要原因

1、衰老、脑部重创，外伤、手术

引起的脑缺血，脑细胞的减少，脑萎缩，神经递质转运障碍，脑耗氧下降，情绪不稳、烦躁影响运动机能、视听、学习、语言、睡眠障碍、脑功能紊乱，记忆力减退，反应迟钝等。80岁与年轻人比较脑细胞约减少25%左右。

2、过度紧张，抑郁、压力、孤独、精神刺激引起的中枢神经递质的传导障碍，从而引起反应迟钝、脑细胞萎缩和破坏，脑血流量减少和脑耗氧量下降，脑细胞数量减少，

3、以学生和脑力劳动者为主用脑过度，

持续强度的脑力劳动，血液循环不畅，同时阻碍了营养物吸收和利用，脑细胞活力受到抑制，紊乱造成脑疲劳综合症，阻碍脑细胞更新。

4、经期、孕产期、更年期体内激素失衡

体内激素失衡引发抑郁、焦虑，影响营养失衡，发生的暂时性脑神经紊乱。

5、长期药物副作用

药物依赖产生的功能惰性，药物损伤引起相关脑中枢神经传导障碍、脑细胞数量减少。

人脑血流量减少，脑耗氧量下降、可导致脑组织营养不足，产生头昏、错乱、情绪不佳、痴呆、反应迟钝。

6、体弱、多病，和脑营养相关的流失

长期的体质虚弱，营养不良，严重危害健康，会引发一系列病症，和脑健康相关的病症也会同时出现，神经递质转运障碍产生抑郁焦虑，脑细胞数量减少引起的学习功能及记忆力减退。

社交焦虑与害羞的关系：

害羞，倾向于社交沉默，是非常普遍的。焦虑症的表现和症状，从短期来看，害羞的孩子，尤其是那些“稳定”或持续害羞的孩子，往往是孤独的，容易自卑。从长期来看，儿童期害羞及相关人格特征可能是社交焦虑障碍发展的危险因素。因此，有必要对害羞和社交焦虑障碍之间的关系进行更深入的研究。