当前位置:网站首页 > 游戏攻略 > 正文

月经量少还发黑吃什么调理呢? 这几步你要了解

yq4qlskj 发布:2022-07-31 22:57:23 31


长期月经过少是不正常的,多为月经过少的原因,如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境改变、贫血等。

操作方法

01

一.乌骨鸡汤

材料:乌骨鸡1只、当归、黄芪9克、茯苓9克

创建方法:

1 .先将乌骨鸡清洗干净,再将药物直接放入鸡腹,然后直接缝线缝合。

2 .将鸡放入砂锅内煮熟,去除药渣。

3 .放入调味料就可以吃了。

作用:月经前1周坚持每天喝1杯,可改善月经量少的情况。

02

二.当归烤羊肉

材料:羊肉500克,当归、生地15克,干姜10克。

制作方法

1 .先把羊肉洗干净,把切好的肉片放入锅里。

2 .加入调味料和水,直接炖到肉烂为止。

作用:能补温,营造月经量少的状况,也有助于面色不艳、精疲力尽。

03

三.艾叶母鸡汤

材料: 1只母鸡,15克叶。

创建方法:

1 .将老母鸡清洗干净,直接切成薄片放入锅中。

2 .放叶子熬汤,吃到母鸡炖好为止。

作用:具有良好的补血功能,失眠多梦、痛经、月经量少也能很好地改善。

04

(四)枸杞炖羊肉

材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调味料适量。

创建方法:

1 .将羊肉清洗干净,直接放入水煮中,去除羊腿上的污血后切。

2 .锅里加少许油,油热后放入羊肉,放入料酒翻炒,加入枸杞和清汤。

3 .待羊肉腐烂后,放入调味料即可食用。

作用:补肾养血,适用于肾功能衰竭和月经量少者。

那么,以上是大致的内容。 ((END ) ) )。

版权说明:如非注明,本站文章均为 抖音游戏网 原创,转载请注明出处和附带本文链接;

本文地址:http://www.douyinbbs.com/yxgl/94710.html


取消回复欢迎 发表评论:

分享到