当前位置:网站首页 > 游戏攻略 > 正文

冰糖银耳莲子红枣羹,具体内容

yq4qlskj 发布:2022-07-30 04:09:18 8


此羹具有润肺养胃、津、益之功效,夏秋可食。 自己做给家人比较好哦。

工具/材料

食谱卡路里: 3034.2 (大卡) )。

主要材料

银耳

一朵花

莲子

7个

枣儿

四个

冰棍

20克

辅料

枸杞

三克

操作方法

01

银耳开封后整取,晒干后不易切掉,用温水或冷水浸泡3小时左右,清水撕碎,用剪刀剪掉根茎

02

将莲子、红枣、枸杞清水洗净,不加泡沫,将莲子和银耳一起放入锅中大火煮1小时

03

大火煮1小时后,放入红枣和枸杞,继续煮10分钟左右

04

放入冰糖,根据喜好多放或少放

05

如果你想煮很多胶态的煮菜和泡水的材料就可以了,如果像水一样清爽,可以适量多放点水,减少大火搅拌的时间。 枸杞、红枣容易腐烂,最好放在后面卖相

06

再次展示了。 大家一定比我做得好。 祝你好运

那么,以上是大致的内容。 ((END ) ) )。

有些枣子买来很多泥沙,用水清洗

请不要买那个白色的银耳。 硫磺熏出来的东西很多

买莲子,不然得自己剥。 麻烦,煮了也苦

版权说明:如非注明,本站文章均为 抖音游戏网 原创,转载请注明出处和附带本文链接;

本文地址:http://www.douyinbbs.com/yxgl/94123.html


取消回复欢迎 发表评论:

分享到