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怎样做鲜虾芦笋,详情介绍

yq4qlskj 发布:2022-07-30 05:05:18 5


芦笋是抗癌高手哦。 所以必须多吃点。 对健康有好处的东西呢。

但最重要的是,我们家有人很喜欢虾。 所以真是一道难对付的菜。

简单,强调有贤妻良母的资质,嘿嘿,先自己偷一个笑。

虽然做这个菜的过程也真的很开心,

我本以为关心和爱可以通过料理传达,但是无论多么用心,都会被消化吸收养分。

搭配新鲜食材,简单烹饪,眼前是自然的颜色,入口就是真正的味道,入口就是丰富的滋养~

空闲的时候多动动手,享受料理,填补爱的心情吧。

工具/材料

新鲜

虾250克

笋180克

红色

一个彩椒

黄色

一个彩椒

料酒15毫升

五片大蒜片

2克糖

三克盐

步骤/方法

01

虾可以从头上去掉壶,留下尾巴。 去除虾丝,洗净沥干水分; 用料酒、适量干燥淀粉、少量盐和少许蛋清腌制;

02

彩椒洗剪; 将芦笋洗净去旧皮,斜切,放入沸水中快速煎煮后取出,过凉水,沥干水分;

03

锅里放油,加热放虾,放入料酒,炒至稍红;

04

虾身发红后立即放入大蒜、彩椒、芦笋,翻炒片刻后加入少许糖和盐,翻炒后关火。

那么,以上是大致的内容。 ((END ) ) )。

腌制虾时蛋白可以放一点,放多了炒的虾看起来不干净;

炒虾的时候等虾身稍微红了的话请马上放入其他蔬菜。 时间一长就会影响虾的口感。 第四步的时间也短,可以炒,总之一个字---快!

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