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肉片丝瓜汤的做法 大师来详解

yq4qlskj 发布:2022-07-30 02:45:47 13


丝瓜含有抗皮肤衰老的B族维生素、能增白皮肤的维生素c等成分,能保护皮肤,去除斑块,使皮肤白皙柔嫩,是难得的美容好东西,所以丝瓜汁“美人水” 女性多吃丝瓜也有助于调理月经不调。

工具/材料

原料:猪

瘦肉100克,

丝瓜300克,

半打鸡蛋

原料:水发

木耳

调味料:葱、盐、味精、

淀粉、

猪油各一点

步骤/方法

01

将猪瘦肉洗净,切成薄片,放入盐、鸡蛋、淀粉,搅拌成糊。 用刀刮丝瓜,洗净,沥干水,切成滚筒; 木耳清洗待机。

02

中火上锅,加入少许猪油,待油五熟后,加入丝瓜,翻炒几下。

03

倒入适量清水,煮沸,投入瘦肉片,撇去浮沫,加入木耳、盐、味精、葱末,煮沸后放入汤碗中即可。

那么,以上是大致的内容。 ((END ) ) )。

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