中脘正确的按摩手法,每天按中脘的神奇功效
2021-09-09 11:04:12投稿人 : yq4qlskj围观 : 220 次0 评论
中眼角在上腹部,前正线上,肚脐上方4寸。很多人喜欢按摩这个穴位。那么,中脘穴正确的按摩手法是什么呢?
中湾的定位。
中脘穴位于上腹部,脐中上4寸,前正中线上。取背部穴位。
正确的中脘穴按摩手法。
1.手掌靠近中眼角,不能在它和穴位之间移动,但要按摩皮下组织,范围要逐渐扩大。按摩100-200次,坚持每天按摩,可缓解小儿腹泻、呕吐、腹胀、腹痛。
2.与凉门、内关、足三里一起按摩,用拇指腹按穴位,每次3-5分钟,以局部酸痛为度,垂直于穴位表面皮肤按压。可用于治疗胃脘痛。
根据日常的神奇效果。
用中脘穴揉按,可治胃痛呕吐。
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