止汗的穴位有哪些？什么穴有止汗的作用？
2021-09-08 21:14:10投稿人 : yq4qlskj围观 : 211 次0 评论
有些人更容易出汗，希望通过穴位停止出汗。那么，止汗的穴位有哪些呢？让我们来看看一些止汗方法。
哪些穴位有止汗作用？
1.合谷穴。
位于拇指和食指根部中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”，按压合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”是指大肠经的气血汇聚于此，形成一个水湿的强风场。现代研究表明，通过揉捏谷物可以达到收缩汗腺的效果。操作时，用一只手的拇指用力按压和摩擦对侧手的合谷穴，产生酸痛感为宜。
2.傅彤点。
位于小腿内踝和跟腱之间，向上宽2指。建议用拇指肚轻轻按摩，有轻微酸痛感。“府通”字里，“府”字重复，“童童”字悄然失传，意味着肾经的水湿之气在此蒸发上升。按摩复堂穴的止汗作用是刺激它可以使水分代谢正常。合谷穴和扶余穴是止汗的“最佳搭档”。合谷穴要着重按摩，唐宓穴要轻揉。如果出汗太多，可以按压揉槽2分钟，感觉明显酸痛，再轻轻揉2分钟。
3.足三里穴。
它位于外侧膝盖，向下4指，在腓骨和胫骨之间。足三里是强身健体的一大穴。按摩具有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、祛风除湿、扶正祛邪的作用。现代医学认为，足三里对肾上腺皮质系统功能具有双向良性调节作用，可提高防病能力。按摩足三里更适合身体虚弱、常年出汗的患者。按压时，拇指应集中在足三里穴。先垂直向下按，边按边会有酸胀感。按压几秒钟后会逐渐放松，每天可以按摩2~3次，每次5分钟。
需要注意的事项
出汗过多可能是甲状腺功能亢进或身体虚弱所致，应及时引起重视，不容忽视。
其他止汗方法。
1.正确使用碳粉。
如果长时间出汗，可以把汗擦干，把爽肤水涂在出汗的部位，这样会让你感觉更凉爽，不再出汗。最好在洗澡后使用，效果更好。爽肤水应该是中性的，对皮肤刺激性较小。选择喷淋类型更方便。
2.夏季服用甘麦大枣汤，可清热止汗。
甘麦大枣汤除汗法自古张仲景就有，此方适用于各种人群。可以去药店买小麦(能浮在水面效果最好)、甘草(不可用蜂蜜代替)、大枣等原料。取浮小麦30克，甘草3-5克，大枣10个煮着喝，能清热止汗。
3.勤洗勤换。
夏天很热，所以经常洗澡是一种有效实用的止汗方法。注意用温水洗，这样洗完会觉得清凉。如果用冷水洗，会导致毛孔收缩，但洗完澡会越来越热。洗澡后及时洗衣服，以免留下汗水刺激皮肤。
来源：传奇知识网，转载请注明作者或出处，尊重原创！
上一篇：五位一体总体布局是指什么？下一篇：打疫苗没带身份证咋办？
相关文章
养生除了吃还有什么方法？中医还有这五种养生法，强身保健效果好
现在很多朋友都开始越来越注重养生，他们会进食各种有营养的食物，会适当运动，那除了这些，我们还可以通过其他的方法来养生吗？我今天就给大家介绍一下。脐疗：肚脐作为人体唯一看得见摸得着的穴位，脐疗的帮助可是非常大的。脐疗可以通调三焦、利水消肿、理...
2021-11-03 12:57:58万艾可的功效与作用
万艾可也叫西地那非，主要是对男性勃起功能障碍有一定的改善作用，被认为是阴茎勃起功能障碍治疗的一线药物，下面就让我们来看一下万艾可的功效是什么？ 万艾可的功效与作用 这类药物应该避免与一切硝酸酯类药物合用，这类药物能够使血压发生降低，...
2021-11-03 12:56:06
身体肌肉跳动是什么原因分析
肌肉跳动是一种正常的生理现象，不过有时候肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，要提高警惕，下面就让我们来看一下身体肌肉跳动的原因是什么？ 身体肌肉跳动是什么原因分析 普遍来说肌肉的跳动其实是肌肉细胞群收缩引起，也叫做技术颤动，技术...
2021-11-03 12:54:47
秋分养生有什么好方法?秋分养生要注意什么?
秋分是二十四节气之一，是秋天重要的节气之一，秋分之后气温会出现大幅度的降低，所以秋分也预示着秋季的正式开始，而大家想要避免秋季生病，秋分时一定要注重养生，那么秋分养生有什么好方法呢?秋分养生要注意什么?秋分的养生好方法 1、饮食健康：秋分...
2021-11-03 12:53:20二十个“养生知识”一点不靠谱，越养越不健康，你有没有入过坑
生活变得越来越好了，人们的想法也就不同，吃得好穿得暖，住的也很好，所以，人们就想要更长寿，想要自己的身体更加的健康，然后就会去养生。养生这个事情其实并不是个简单的事情，做对了就能够帮助身体健康。做错了就不好了，反而会给自己找病，这可真是得不...
2021-11-03 12:52:44
藕粉怎么冲？冲藕粉的方法以及注意事项
藕粉怎么冲才成功？大家是不是不知道藕粉应该怎么冲调呢，感觉自己冲出来的是疙瘩而不是糊糊状？那是因为之间用开水冲调的话才会变成疙瘩状，其实藕粉需要用冷水化开以后再用开水进行冲调，这样才会变成糊糊状，现在你们都知道怎么冲调好吃的藕粉了吗？ 冲...
2021-11-02 22:24:37
奶茶去冰和常温有什么区别
奶茶去冰和常温是有区别的，不能把去冰等同于常温了，奶茶去冰是在制作奶茶的时候，先将冰块放入奶茶中摇动片刻，等到奶茶迅速降下温，有冰镇的口感后再将冰块丢掉，最后封口。 奶茶去冰就是先将奶茶中加冰迅速降温然后捞出，让饮料具有冰凉的口感，其后不...
2021-11-02 22:24:15
油麦菜苦是怎么回事
油麦菜发苦是因为菜叶中含有莴苣素也可能是油麦菜太老了导致的苦味。莴苣素味道发苦，所以造成油麦菜有苦味。可以在烹饪油麦菜之前将油麦菜进行焯水处理，通过焯水可以去除油麦菜的苦味。 油麦菜叶片呈长披针形，它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，...
2021-11-02 22:23:14
永远不要和戒烟成功的人交朋友？他们有何特点？
戒烟并非易事，很多烟民不知道多久才算成功，还担心烟友疏远自己，因为有一句话是这么说的——“永远不要和戒烟成功的人交朋友”。对此，有不少网友分享了自己的看法。@笑看人生：我十七岁开始抽烟，已有37年烟龄，抽得最厉害时每天3、4包。我在前年11...
2021-11-02 22:21:47
吃饭注意八个细节百病不生 常吃鱼类
吃饭注意八个细节百病不生 常吃鱼类，分享了在平时的养生生活中的一些心得体会，这些心得也能够帮助大家避免多走弯路，相信吃饭注意八个细节百病不生 常吃鱼类这篇文章能让你的养生更有效果，同时保持这些健康的习惯相信时间久了对你的身体一定有着相应的帮...
2021-11-02 17:06:03
发表评论