寒性体质喝什么茶好
2021-09-30 19:29:33投稿人 : yq4qlskj围观 : 202 次0 评论
秋冬是体质寒冷的人怕冷的季节。体质冷的人即使多穿衣服也会觉得冷。很多朋友喜欢在秋冬季喝茶,不仅仅是因为喝茶可以保持身体健康,还因为喝茶可以温暖身体。那么,感冒体质适合喝什么茶呢?边肖今天将告诉你喝什么茶对感冒体质有益。
身体寒冷
体质冷的人不经常喝水不会觉得口渴。他们经常感到虚弱和疲劳,脸色苍白,嘴唇苍白,怕冷,害怕吹风,手脚冰凉,喜欢喝热饮和吃热食,经常腹泻,经常小便并有浅色,经常来晚,有许多血块和淡红色的舌色。现在,许多女人喜欢喝茶。那么,什么样的茶对感冒体质好呢?
1、寒体质多喝茉莉花茶。
茉莉花茶被称为“春天的味道”,适合在春天饮用。经常喝茉莉花茶可以调节体温,补气生津,解渴清肝明目。
2、寒体质多喝桂花茶。
3克桂花用5克绿茶冲泡饮用。桂花茶味辛温,具有温补阳气的作用,特别适合阳虚体寒的人饮用。此外,桂花茶还能排毒养颜、止咳化痰、润肺祛湿。
桂花茶
3、寒体质多喝玫瑰花茶。
玫瑰花15克、西洋参9克、枸杞15克全部放入杯中,用开水冲走,趁热喝。这种茶具有补气血、治肾虚、调经、治痛经、暖身的作用。
4、寒体质多喝红茶。
红茶是性质温的发酵茶。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质,多种氨基酸。经常喝红茶可以暖胃止泻,尤其是冬天身体冷的人。
5、寒体质喝熟普洱。
熟普洱茶也是发酵茶,富含红茶色素、黄茶色素、茶褐色色素和维生素c,饮用后能在肠胃内形成保护膜,口感温和,润滑顺滑,温胃通便,利尿。
以上介绍了什么茶对寒性体质的人有好处。这些茶也是很多女性平时喜欢喝的茶,可以用冰凉的体质温暖朋友。其次,我们也要注意适度的运动和保暖,这也是非常有益的。
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