缺铁性贫血有哪些症状
2021-09-29 23:39:30投稿人 : yq4qlskj围观 : 179 次0 评论
缺铁性贫血是最常见的贫血。缺铁性贫血可由铁含量增加和铁摄入不足、铁吸收障碍和铁流失过多引起。缺铁性贫血发生缓慢,那么缺铁性贫血的症状有哪些呢?
早期无症状或症状较轻、严重贫血或进展较快者,常出现乏力、心悸、气短、头晕、脸色苍白等症状。
儿童常见一些特殊的神经系统症状,如兴奋、兴奋、易怒和头痛。有些孩子嗜食泥土、石屑、煤屑、生米等异食癖,缺铁纠正后症状可消失。
中重度贫血、舌炎、角膜炎、舌乳头萎缩、慢性胃炎、胃酸缺乏等。以及皮肤干燥干瘪、头发干燥无光泽、易脱发、指甲变薄变脆、缺乏光泽,严重者还有抗甲和吞咽困难等。
缺铁性贫血主要表现为食欲不振、头晕、乏力困倦,甚至腹泻。长期贫血可能会导致心脏病,所以一旦发现疾病,就要及时治疗。
一旦发现自己贫血,就要补充铁和维生素C,促进铁的吸收。比如可以吃一些橘子、新鲜橘子等水果,也可以直接补充维生素C片。
平时补充食物对预防缺铁性贫血非常有效。桂圆枸杞豆是一种养肝益气生血的食物,所以我们推荐食补桂圆枸杞粥。材料是桂圆肉、枸杞、糯米和粳米。
将等量的桂圆、枸杞、糯米洗净,放入锅中,加水煮沸,然后用小火煨至烂。一天吃两次,早上一次,晚上一次。
一旦发现自己贫血,就要补充铁和维生素C,促进铁的吸收。比如可以吃一些橘子、新鲜橘子等水果,也可以直接补充维生素C片。
缺铁性贫血也要适当补充叶酸,生活中要适当吃一些叶酸片。
来源:传奇知识网,转载请注明作者或出处,尊重原创!
上一篇:详解:水晶球的形成与功能下一篇:翡翠鉴定方法是什么?
发表评论