血红素是什么 血红素的高低有何影响
2021-09-29 22:44:30投稿人 : yq4qlskj围观 : 192 次0 评论
随着我们生活水平的日益提高,越来越多的人树立了养生、养生的生活理念,很多朋友也开始在业余时间学习相应的保健知识和技能。但是由于专业问题,我们在日常生活中能学到的信息还是非常有限的,所以今天边肖想和大家分享的是关于血红素的。让我们看看!
1.什么是血红素?
血红素叫做血红素,它的化学名也可以叫做亚铁原卟啉。因为名字尴尬,专业性很强,所以不被很多人理解。其实血红素是含铁卟啉的衍生物,主要由原卟啉和亚铁原子组成,是血红蛋白的辅基,也是细胞色素C、肌红蛋白、过氧化物酶和过氧化氢酶的辅酶。
二、血红素有什么影响?
根据性别和生活环境,血红素的正常值也在浮动范围内。一般来说,成年男性血红蛋白的正常范围为120——160克/升,而成年女性血红蛋白的正常范围为1103354150克/升.通过这个数值范围,我们可以发现成年男性的血红蛋白浓度高于成年女性。如果血红素的值低于110克/升,就会出现贫血,所以我们可以在正常饮食中多吃红枣、猪肝等有助于补血的食物。如果血红素的值高于120g/L,就会出现高血压、高血栓等症状,同时白细胞、血小板也会升高。因此,如果血红素在小范围内浮动,我们可以通过控制日常饮食和运动来调节,使其恢复到正常值。但是,如果血红素的值已经严重低于或高于正常范围,那么我们必须在第一时间去正规医院,以免造成更严重的后果,影响我们的健康。
健康意识的培养不是一蹴而就的,所以我们在平时的生活中还是要多关注,多学习。
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