腱鞘炎最佳治疗方法
2021-09-28 05:58:49投稿人 : yq4qlskj围观 : 240 次0 评论
腱鞘炎在我们的生活中很常见。大家都知道腱鞘炎总是复发，不容易治疗，而且这种病也不容易被发现。因此，有效的治疗是患者和朋友关心的问题。让我们具体看一下腱鞘炎的治疗。
腱鞘炎的最佳治疗方法。
1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。
初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。非手术治疗症状无明显改善或复发者，可采用手术治疗。手术治疗并不是通过切断腕背隧道的第一鞘来完成的。还需要检查鞘内是否有解剖变异，如果有，就要去掉多余的部分。如果这里有肌腱粘连，也要同时松解。由于桡神经有浅支及其分支在皮下通过，术中应加以保护，不要损伤。
2.手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎。
(1)当病变开始时，理疗或局部封闭治疗最有效；
(2)如果病变较重或复发，可采用手术切除增厚的窄环，切除范围应观察在手指屈伸时屈肌腱增厚部分不被鞘管堵塞的程度。
3.肌炎。
必要时手腕制动、局部热敷、局部理疗或局部封闭，多数症状可消失；如果长时间反复发作，腱周和滑膜组织变得较厚，可以通过手术治疗局部隆起，去除增厚的滑膜和筋膜。
4.尺侧腕伸肌腱鞘炎。
需要早期制动或部分闭合，晚期手术行滑膜切除或部分鞘膜切除。同样，类似的症状也可以发生在桡侧腕屈肌和尺侧腕屈肌，这通常是由腱鞘炎引起的。如果反复发作，患者也可以考虑手术治疗。
腱鞘炎的预防。
1.做家务时如洗衣服、做饭、织毛衣、打扫卫生等。注意手指和手腕的正确姿势，不要过度向后弯曲或拉伸；不要携带太重的物品；手指和手腕不要用力过大。
2.当你感到关节疲劳时，可以洗个热水澡，放松紧绷的肌肉，或者在酸痛的部位热敷。
3.冬天洗衣服时，最好用温水，雪后扫雪，戴上棉手套，防止手着凉。
4.腕关节旋转360度；或者用手掌握拳放松，来回做几次；或者手指向后或手掌向后按几下，可以有效缓解双手酸痛。
5.对于长期坐在办公桌前的上班族来说，应该采取正确的工作姿势，尽量保持双手平衡，手腕与实物保持接触，而不是悬在空中。
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