胃肠炎吃什么好(肠胃炎吃什么能改善病情)
肠胃炎吃什么(肠胃炎吃什么可以改善病情)很多人通过节食或控制饮食来保持身材苗条。长期缺乏营养容易导致胃肠炎,影响胃的正常功能。如今,工作压力越来越大,很多人由于饮食不当、生活习惯不良,导致肠胃功能紊乱,导致肠胃炎。我们来看看胃肠炎吃什么食物可以有效缓解病情,帮助患者早日恢复健康。
1.南瓜是肠胃炎患者的好食物。南瓜富含果胶和碳水化合物,能有效保护胃黏膜,减少食物对胃黏膜的刺激。很多粗粮容易影响胃黏膜,吃南瓜可以起到很好的缓冲作用。南瓜还富含钙、磷等。是消食健胃养胃的高手。南瓜中还含有一种叫做甘露醇的物质,具有通便的作用,可以有效减少毒素对身体的伤害。
吃南瓜可以补充膳食纤维,促进患者肠道蠕动,帮助肠胃炎患者消化,减轻肠道负担,缓解便秘,而且不会损伤胃黏膜。对胃肠患者来说是非常正确的饮食选择。
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