这个部位是万病之源!1个妙招打通“生命点”,扫光体内所有病气!
如果是忽冷忽热,对妇科也不会太好。
事实上,它并不是一种升温和降温的体质。只是静脉堵了,腹部堵了!
敲敲脉搏!敲敲脉搏!敲敲脉搏!
人体的所有经络都是垂直的,但只有一条经络是水平的,即有脉。所谓“随脉”是指腰腹之间的静脉。“带”中的“带”字有带的意思,因为它运行在腰腹之间,束住全身的直经脉,就像一条腰带,所以叫“带”。
根据中医观点:阴属寒,寒则凝。的腹部是六阴经交汇的地方,所以腹部是先天寒气最容易凝结的地方,就像中国北方一样。根据寒凝定律,寒凝是最容易凝结和积累有形物质的方式,尤其是脂肪。
带脉不通,全身气血不畅
“取脉”作为七经八脉之一,就像是人体配备的腰带。其主要功能是“约束经络”。一旦不能发挥其正常作用,就会导致经络堵塞,气机升降不畅,严重影响经络的正常运行,容易长期积劳成疾。
肥胖便秘
这个有脉搏的部位是身体微循环最薄弱的部位。一旦不够强壮,就无法再抑制腰腹脂肪的生长。就像我们的皮带断了,我们不能拉紧它,赘肉就会“噌噌”地长出来。
如果你发现自己腰腹部的脂肪越来越多,而且不能通过快走或者跳广场舞来减掉,那只能说明一个问题,就是你的腰带被堵住了。此外,带脉不通肠道蠕动缓慢,势必容易造成便秘。
失眠、三高都来了
这还是小事。想象一下,人体的其他经络上下垂直运行。一旦静脉堵塞,身体的许多经络就会在腰腹部堵塞。脂肪压迫在脉搏带上容易导致血液循环不畅。气机不畅易出现头部缺氧、头晕头痛、失眠多梦、记忆力减退。血流受阻,则可能形成低血压和三高。
腰痛、妇女病
静脉堵塞,经脉气血运行缓慢,此处经脉积血热增,寒腰常感酸痛,痛经、妇科病接踵而至。
1方子,随脉而生,气血遍布全身!
这个方法,特别简单,特别便宜,特别方便,既能保护心脑血管,通便,减肥,改善妇科问题,还能解决身体各种大小病,扫除体内所有病气!
按揉腹部!
腹部是人体五脏的容器,包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等内脏。如果腹部经络堵塞,温度过低,会影响内脏的功能。
通过按揉腹部,不仅可以预防疾病,改善妇科问题,还有助于治疗糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等多种慢性疾病。
功效:
1.消除腹部脂肪,恢复美体,收腰收胸;
2.加强肠胃蠕动,改善便秘、便溏等问题,加强人体消化吸收,排除沉积在肠道内的毒素,有效去除痘痘和斑点,呈现健康肤色;
3、叩脉,促进全身气血畅通,改善月经失调、手脚冰凉、胃寒、失眠头痛、延缓衰老、推迟更年期;
动作:
A.肚脐居中,逐渐顺时针螺旋扩张。
B.螺旋回到肚脐,然后以同样的开始逆时针进行。
C.速度要轻柔缓慢,用力要均匀。
揉腹注意事项
1.揉腹时,一定要全神贯注,动作要轻松、轻柔、缓慢,不要用力,保持呼吸顺畅,避免憋气。上半身不要抖得太快或太快。练习后,你应该感到放松和舒适,没有疲劳。
2.初学者应早晚各做一次,不得间断。如果他们坚持下去,他们会看到结果。每次努力,大概需要30分钟左右,越慢越好。
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