自律首先要做到哪三点(成为一个自律的人，试试这3点)
2023-06-01 07:37:46投稿人 : yq4qlskj围观 : 50 次0 评论
大家都知道“自律就是自由”，但有多少人能做到自律呢？如果你想自律，试着做以下三件事。
首先，找到一个强有力的目标去实现
其实自律这么难的主要原因是缺乏上进心。说白了就是没有找到一个自己强烈想要达到的目标。
我们在生活和工作中总是要设定很多目标，但这些目标大多只是锦上添花，甚至可有可无。因为它的普遍重要性，我们会从心底里低估它。
比如有人说要减肥，但为什么不能闭上嘴，迈开腿？
主要是目前的体重对他来说还不是最大的问题，但是如果医生告诉他如果继续胖下去会危及生命，我觉得90%的人都是可以做到减肥自律的。
所以，想要真正自律，最重要的是找到一个自己非常渴望实现的目标。
当你找到这个目标，没有什么会成为你自律的障碍，因为你知道你有更重要的事情要做，这对你的人生意义重大，远比玩手机带来的快乐有意义。
如果实在想不出来怎么办，就定一个赚钱的目标。金钱是这个社会最现实的东西，它能给你带来快乐和更好的生活。
而且目前普通人99%的生活其实都可以用钱解决。你也可以记住这句话:人的一生中，有太多可以用金钱捍卫尊严的时刻。
第二，将行为固化为习惯
当你找到了必须达到的目标，你内心的渴望就会开始推进你的行动。在这个过程中你要做的就是给自己找准方向，制定合适的行动计划。
其中，找到正确的行动方向，就是在追求目标的时候，引导自己走正确的路；而制定合适的行动计划，就是给自己积极的反馈。
比如你定一个目标，年收入达到12万。那么，为了实现这个目标，你的行动方向有几个选项:换一份薪水更高的工作，找一份适合自己的副业，学习理财，找一份兼职等等。
对我们来说，这些选择是正确的行动方向，是可以通过努力实现的。说到赚钱，千万不要走歪路，因为这样做可能会给你带来不菲的收入，但也伴随着极高的风险，很可能会毁了你的一生。人生毁了，自律还有什么意义？
接下来你需要做的就是制定一个合适的行动计划，也就是将自己能力范围内的年收入目标进行分解，并配以详细可行的具体操作。
首先要“查漏”，即对自己的收入进行统计分析，比如收入的种类有多少，具体数字是多少，是否稳定。这一步的主要目的是让我们了解自己的收入，发现离年收入12万有多大的“差距”。
其次，我们将开始“填补空白”。为了填补收入差距，我们必须想办法赚更多的钱。
比如为了换一份更好的工作，开始学习新的职业技能；比如为了做一个合适的副业，把自己的爱好往专业方向发展；比如，为了拍《钱生钱》，我们开始学习理财知识。
当你每天把这些需要学习的东西付诸实践，当你把学到的知识一点一点变成金钱，你会发现你真的要养成每天学习的好习惯，你也会发现习惯这些东西远比强迫自己自律有用。
第三，从一个习惯到100个习惯
当你做完前两点，第三点其实不难。因为你之前的所作所为会对你形成一个又一个正向激励，让你看到自己的行为是有回报的。这个时候，你也会发现你的信心倍增，我们有能力形成一种习惯，完成一个目标。
那么我们也有能力形成100个习惯，实现100个目标。到那个时候，你的人生一定会有质的飞跃。而这个时候，你会不会突然发现自己真的很自律？
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