十大生活必需品(10种生活必要的物资汇总)
2023-05-27 04:31:00
投稿人 : yq4qlskj
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灾难面前，人人平等，没有永远的满月。随时可以在家里存放一些必要的生活用品，可以尽力坚持，携带一段时间。不要总想着“边吃边买”。只要家里有地方，就省一些。必需品的短缺很容易让人失去尊严。
照顾好自己的小家庭，不仅是为国家的每个人少添麻烦，也是自己为抗击疫情做出的贡献。居安思危，学会生活应急预案，是人的生存本能。下面，我总结了 10种必需品，供大家参考:
一、生活必需的10种材料
1。谷物
1)大米、面条、挂面和各种杂粮(首先选择real 空包装)
2)快餐:方便面、自热火锅、自热米饭、八宝粥、火腿肠等。这些快餐操作简单，食用方便，尤其是在家里停电停水的情况下，可以解燃眉之急。)
2。饮料:
瓶装水、盒装(可乐、茶、果汁、啤酒、牛奶)、蜂蜜、葡萄酒等。；这些饮料，不需要冷藏，不占冰箱空间，储存方便，保质期长。
3。水果和小吃:
1)水果:苹果、梨、橘子、西红柿、罐头等。选择储存好、保质期长的水果作为储备水果。
2)零食:各种坚果、干果、牛肉干、巧克力、奶片、薯片等。偏好营养，提供更多能量。
4。干货:
木耳、粉丝、粉条、紫菜、各种蘑菇、干菜、红枣干、桂圆干等。
5。酸洗类别:
榨菜、泡菜、咸鸭蛋、腐乳、腊肉、火腿、午餐肉、鱼罐头、虾米等。
6。调味:
盐、酱油、醋、料酒、食用油、香油、辣椒粉、花椒粉、花椒粉、芝麻、淀粉、白糖、冰糖、八角、桂皮、香叶、清蒸鱼和酱油、咖喱块、豆瓣酱、老干妈、沙拉酱、番茄酱、芝麻酱、火锅底料、酵母等。
7。需要冷藏或冷冻:
1)蔬菜:葱、姜、蒜、土豆、洋葱、白菜、萝卜、胡萝卜、豆类等。像黄瓜，西红柿，各种叶菜，如果不能长时间保存，保存的就少了。
2)肉蛋奶:鸡蛋、鲜奶、酸奶、果汁、酸菜、豆腐丝、魔芋、五花肉、排骨、羊肉、牛肉、鸡翅、冻鱼、冻虾、鱿鱼圈等。
3)主食:饺子、馄饨、手抓饼、馒头、汤圆等。
4)即食鲜菜:香椿、马兰头、荠菜、槐花、豌豆等。上市时间短。如果想长期保存，可以洗干净，焯水后放入保鲜袋冷冻。
有些朋友喜欢先把食物放在保鲜袋和保鲜盒里，然后分类放进冰箱。这里建议最好买一些 real 空包装袋(带简易抽真空的泵空)，无论是蔬菜还是肉类都抽真空空然后放入冰箱冷藏或冷冻，可以延长食物的保质期；而且真正的空包装袋清洗后可以重复使用。
8。日常用品
口罩、一次性手套、温度计、酒精湿巾、消毒液、卫生纸、卫生巾、纸巾、香皂、牙刷、牙膏、洗面奶、面霜、洗手液、洗衣液、沐浴露、洗发水、护发素、保鲜膜、保鲜袋、洗洁精、垃圾袋等。
9。药物
止痛药、创可贴、碘伏、酒精、棉签、止泻药、胃肠药、消炎药等。
10。特殊用品
1)婴幼儿、老年人、患者等特殊人群:奶粉、婴儿辅食、纸尿裤、各种长期用药等。
2)宠物用品:如口粮、零食、尿垫、药品、洗漱用品等生活用品。
除了储存以上10种必备材料，建议用行动让家里的蔬菜长出蔬菜和生菜，实现“自由吃菜[/s2/]”，如自发豆芽、水培芽菜、蒜苗、播种绿叶油菜等简单易操作的方法。在上海的这次疫情中，一个女孩将大蒜、大葱等蔬菜放入水中进行水培。这些容器也是在家里找到的矿泉水瓶和花盆。通过简单方便的栽培，这些蔬菜不仅恢复了活力，还继续生长。不要小看这个小操作。虽然在紧急情况下是杯水车薪，但仍然是自救的有效方法。
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