回奶涨得像石头要几天变软(回奶乳房胀的跟石头一样怎么办)
2023-05-24 14:06:34投稿人 : yq4qlskj围观 : 79 次0 评论
奶回慢慢变软需要7-10天。宝宝断奶后，乳房内分泌乳汁没有及时排出，容易出现乳房胀大。乳房肿胀在前3天更严重。3天后乳房会慢慢变软，基本感觉不到乳房疼痛。大概需要7-10天。
女性怀孕后，由于雌激素、妊娠休克、胎盘催乳素等大量激素的作用，乳房更加饱满。分娩后，随着体内各种激素水平的下降，垂体泌乳素不再受抑制，产妇开始泌乳，垂体泌乳素的分泌会进一步抑制卵巢的功能。一般情况下，乳房会在7-10天左右变软。如果还是不软，可以吃点药或者按摩调整一下。这是正常现象。回奶是一个缓慢的过程，大概一周左右就会慢慢变软。
有些女性在断奶后会延长乳房疼痛的持续时间。为了预防断奶后乳房胀痛，可以适当饮用煮沸的大麦芽水，可以抑制乳汁的分泌，有助于缓解断奶后乳房胀痛。如果宝宝断奶时乳房胀痛明显，可以适当挤压乳房，将乳房内的乳汁排出，避免乳汁淤积引起急性乳腺炎。
如果女性在回奶期间感觉乳房肿胀，可以用热毛巾压迫乳房，可以促进母乳流出。千万不要抱奶，容易出现乳腺增生或肿块。女性可以吃一些抑制母乳分泌的食物，如麦芽、薏米或韭菜等，以减轻母乳回流带来的不适。
回奶期间女性一定要多加注意，不能让宝宝吸吮乳房，否则会延长回奶时间。哺乳期，宝宝可以由家人照顾，对女性更好，可以更好的度过哺乳期。
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