杏鲍菇要不要焯水?
2021-09-13 22:23:57投稿人 : yq4qlskj围观 : 216 次0 评论
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杏鲍菇需要焯水3-5分钟。因为真菌需要先用热水杀死表面细菌,然后杏鲍菇是一种真菌,需要很长时间才能熟。如果杏鲍菇煮得不彻底,很容易导致一些肠胃问题和严重的食物中毒。所以在煮杏鲍菇的时候需要喝一次水,这样可以让食物更加的舒适卫生,同时也不会显得不熟,让杏鲍菇更有味道。
杏鲍菇虽然含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,但杏鲍菇是菌类食物,食用前需要进行处理。杏鲍菇表面富含一些细菌,只有焯水后才能去除。如果不进行热烫,表面携带的一些细菌可能会进入人体,对健康产生影响。
杏鲍菇富含膳食纤维,有助于清除血清胆固醇,降低血脂,从而防治动脉硬化等心血管疾病。杏鲍菇的味道非常鲜美,具有健脾开胃的作用。尤其是对于没有食欲的人来说,当他们闻到杏鲍菇的杏仁香味,吃起来像鲍鱼一样脆的时候,他们的食欲就会立即打开。
如果是干杏鲍菇,最好在烹饪前用60-80的热水浸泡一会儿,这样里面所含的核糖核酸就会水解成风味细腻的ud苷酸,吃起来更加美味。如果用冷水浸泡,味道鲜美不出来,吃起来也没意思。干杏鲍菇也可以用40左右的糖水浸泡,这样浸泡后的杏鲍菇不仅保留了原有的香味,而且用糖液浸泡后味道更鲜美。
杏鲍菇的保鲜时间不能太长,一般保鲜时间为4-5天,在15下可保鲜一周左右。如果是0,可以保存两周左右。一般来说,温度越低,储存时间越长。杏鲍菇保鲜前,要密切注意观察菇体是否完好。如果有伤口,很容易导致腐烂和发霉。
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