鹅蛋怎么吃?
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鹅蛋的吃法和鸡蛋鸭蛋一样,可以是煮鹅蛋、水煮鹅蛋、炒鹅蛋、家常菜鹅蛋汤、蒸鹅蛋等。其中,蒸和煮是鹅蛋的吃法。
鹅蛋的吃法和鸡蛋鸭蛋一样,如下:
1.煮鹅蛋。
食材:1个鹅蛋,半壶水。半勺盐。
做法:将盐放入水中煮沸。水烧开后,用勺子将鸡蛋放入水中煮沸。煮三分钟,蛋清凝固变软,蛋黄半熟。六分钟后,蛋清凝固,蛋黄半熟。十分钟,鸡蛋完全煮熟了。如果蛋壳裂开,加入一些醋,使蛋白质凝固,防止流出。煮熟后立即放入冰水中,这样蛋壳会更容易剥离。
2.水煮鹅蛋。
食材:1个鹅蛋,2升水,1汤匙盐,半杯醋。
做法:将盐加入水中,煮沸,加入醋,将鸡蛋放入碗中,用小火将鸡蛋倒入水中,当鸡蛋自然成型后,捞起放入冰水中,然后将鸡蛋的外围修剪一下,再放入水中三分钟即可捞起。
3.煎荷包蛋。
材料:1个鹅蛋和少许酱油。
做法:将鹅蛋打成碗状,放入炒锅中加热,加入半碗油,微热下中火煎熟。根据个人喜好,
煎至半熟,或熟透,或两面金黄,加满油,撒上酱油。
煎鸡蛋时,可以撒一些胡椒粉和精盐。
烹饪时间:
三分钟后,蛋白质凝固变软,蛋黄半熟。
六分钟后,蛋清凝固,蛋黄半熟。
十分钟,鸡蛋完全煮熟了。
4.家常菜鹅蛋汤。
食材:鹅蛋1个,蒜瓣5个,姜片5片,肉片100片,葱花少许,清水或汤。
练习:
将鹅蛋打碎,在锅里用油加热,将鹅蛋煎至金黄色。
加入1汤匙油,放入蒜片和姜片翻炒,然后加入肉片和炒好的鹅蛋翻炒。
上汤或清水,中火煮沸;
撒上葱和一点花雕就可以享用了。
学习了更多营养丰富的鹅蛋烹饪方法后,就可以和家人分享美味了。
5.蒸鹅蛋。
配料:鹅蛋、盐、韭菜。
练习:
鹅蛋加盐打散;
加入与鹅蛋等量的温水,打散;
水开后加入鹅蛋,大火蒸10分钟,撒上韭菜。
别小看蒸鹅蛋。它们不仅好吃,而且非常有价值。最不会造成鹅蛋营养流失的是蒸、煮鹅蛋的方式。
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