如何正确看待身材焦虑?
2021-09-02 17:37:17投稿人 : yq4qlskj围观 : 221 次0 评论
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身材好总比健康好。研究表明,微胖的女孩比大多数人更健康。微胖的女生看起来可爱又骨感,大部分男生都喜欢这种女生。因此,身体焦虑的人应该以正确的方式改变自己,正确认识自己的身体状态。
身材好不如身材健康,只能夸一会儿。如果身体不健康,别人怎么夸奖都不能为当事人解除痛苦。现在很多女性身体焦虑,因为夏天来了,到了腿露胳膊露的时候。看到全身都是肥肉,就觉得穿裙子不好看。我开始疯狂减肥。我用不健康的方式减肥,让我有了短暂的瘦身,却得了一种伴随我一生的疾病。因此,身体焦虑的人应该以正确的方式改变自己,正确认识自己的身体状态,不要让别人的言语影响自己的心情。
轻微体脂有什么好处?
女生不是越瘦越漂亮。极瘦的女生看起来像骷髅,根本无法用美来形容。此外,这些女孩大多不健康。相反,那些微胖的女生看起来可爱又骨感,大部分男生都喜欢这种女生。
研究表明,微胖女孩比大多数人更健康,因为她们的免疫功能更强,很少感染流感、肺炎等疾病。皮下组织厚,可以保护器官。
身体的哪些部位可以长更多的肉?
臀部有更多的肉,可以提高胆固醇水平,减少糖尿病的发生。而且女性臀部宽敞意味着骨盆大,将来更容易生孩子。
大腿粗可以减少心脏病和糖尿病的发生,因为脂肪堆积在这个部位不会对器官造成压力。
胸肌较粗说明她平时肺活量较高,血液循环能力较强,可以减少心血管疾病的发生。这些部位的长肉属于健康脂肪。
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