山竹是凉性还是热性？
2021-09-02 09:07:16投稿人 : yq4qlskj围观 : 215 次0 评论
01
凉爽的
山竹是一种很酷的食物，因为它很酷。纸浆中的水具有灭火的功能。同时，它的果肉不仅芳香怡人，还具有清热解毒的功能。山竹富含蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用。
山竹是著名的热带水果，可以生吃，也可以保存。它营养丰富，抗氧化作用强，具有保健作用，但应适量食用。山竹是一种很酷的食物，因为它很酷。纸浆中的水具有灭火的功能。同时，它的果肉不仅芳香怡人，还具有清热解毒的功能。山竹富含蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用。
吃山竹的好处
1.增强免疫力：山竹中含有的蛋白质和脂类对身体有很好的滋补作用，对身体虚弱、营养不良、生病的人有很好的滋补作用。
2.补充能量：山竹含有碳水化合物和糖类，可以快速为身体提供能量。
3.安神解闷：山竹碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解大脑葡萄糖供应不足引起的疲劳、烦躁、头晕、失眠、盗汗、注意力不集中、健忘、极度口渴、抑郁、紊乱等症状。
4.生津止渴：山竹润喉干，让人心旷神怡。适用于口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎等人群。
山竹的禁忌
1、肥胖人群和肾病、心脏病患者少吃，糖尿病患者忌吃，体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。
2.每天最多吃3个山竹。过多会引起便秘。如果不小心吃多了，可以用红糖煮姜茶调和一下。
3.山竹不宜与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等凉性食物同食。
4.吃山竹时，最好不要在肉瓣上染紫色汁液，会影响口感。
5、女性在月经期间或感冒痛经时不要进食。
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