喝酒前喝酸奶还是牛奶?
2021-10-08 10:50:49投稿人 : yq4qlskj围观 : 196 次0 评论
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没有具体的标准。主要看人群的胃,因为酸奶或牛奶可以保护胃黏膜,而饮酒前适量饮酒可以缓解酒精对胃的刺激。因此,健康的人可以选择其中之一。然而,酸奶似乎对慢性胃炎或消化性溃疡以及饮酒后腹泻的患者效果更好。
有人说,喝酒前喝牛奶,也有人说,喝酒前喝酸奶。你想喝牛奶还是酸奶?没有具体的标准。其实不管是牛奶还是酸奶,对保护胃黏膜都有一定的作用。喝酒前喝牛奶或酸奶可以在胃壁上形成一层保护膜。这种保护膜不易被消化,当酒精进入胃部时,体内的吸收速度也会减慢,从而缓解酒精的化学反应,从而起到预防作用。为了健康,大多数人喝酸奶或纯牛奶就可以了。但是,如果你平时患有慢性胃炎或消化性溃疡,最好吃酸奶。
酸奶是一种酸甜可口的牛奶饮料。它是一种以牛奶为原料,经巴氏杀菌后加入有益菌(发酵剂),发酵,然后冷却灌装而成的乳制品。市面上的酸奶产品大多是凝固、搅拌、果味十足的,搭配各种果汁和果酱。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被称为白血。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,牛奶蛋白中含有人体必需的氨基酸。乳脂多为短链和中链脂肪酸,容易被人体吸收。钾、磷、钙等矿物质配比合理,容易被人体吸收。
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