人参果是热性还是凉性?
2021-10-08 07:50:49投稿人 : yq4qlskj围观 : 176 次0 评论
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人参果不热不凉,是温热的水果。人参果药理作用广泛,安全性高。特别是在保健食品方面,除了开发增强免疫力、缓解身体疲劳等功能性产品外,还可作为老年痴呆症、糖尿病、血管疾病等患者的辅助治疗产品。其功效与辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、改善睡眠、减肥等有关。
人参果(Pepino Melon),原名哈密瓜,又名长寿果、郭峰和盐锅,原产于南美洲,是茄科多年生双子叶草本植物。果实成熟时,果皮呈金黄色,看起来像人的心脏。它的肉味道独特,脆而多汁,是一种受欢迎的水果。果肉含有高蛋白、低脂肪、低糖,还富含氨基酸、维生素C、硒、钼、铜、锌、铁等十多种对人体有益的微量元素,具有保健作用。它是一种营养全面的两用食品,能补充人体所需,具有营养保健价值。
人参果虽然营养价值很高,但中医认为食物有寒、热、温、凉四大特点,能缓解和消除感冒疾病的食物称为热食。凉性食物是指具有清热泻火、解毒等药理作用的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本相同,但程度不同,故又称“微寒食物”。中医认为食物有不同的味道和功能。
因此,关注健康的朋友可能会担心人参果到底是热食还是凉食。不适合自己?其实人参果既不热也不凉,是温热的水果。温热食物是指温热的食物。中国人讲究食补,在食补中,他们讲究温补。温热的食物可以温补。
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