荸荠的吃法(荸荠的功效与作用)
一、加蛋糊的做法
1.准备好所需原料:荸荠去皮切碎备用,鸡蛋、盐、鸡粉、淀粉;
2.鸡蛋打散,加盐和鸡粉拌匀;
3.将切好的马蹄放入鸡蛋中,然后拌入淀粉搅拌均匀成蛋糊;
4、锅里放油,放入蛋糊,中火快速翻炒,使马蹄蛋糊香熟,撒上葱花装饰。
二、炸鸡块的做法
1.准备好所需原料:荸荠去皮切碎备用,盐、胡椒粉、料酒、鸡精、生抽、老抽、淀粉等调料;
2.将切好的荸荠放入容器中,然后加入盐、胡椒粉、料酒、鸡精、酱油等调料。并搅拌均匀;
3.将拌好调料的菱角放入淀粉中搅拌均匀,增加韧性;
4.锅中放油,加热至七成热时,将菱角面团揉成块,放入锅中炸至金黄色,取出沥干油。
三、煎饼的做法
1.准备好所需原料:面粉,荸荠去皮切碎备用,葱白;
2.将面粉倒入容器中,加入少许温水搅拌成团;
3.将切好的荸荠放入面团中揉匀,用胶皮刀压成条状的煎饼;
4.锅里放油,放入荸荠面饼,炸至金黄色,撒上葱花装饰。
首先,炒马蹄
1.准备好所需的荸荠、葱花和油;
2.荸荠去皮,切成丁,放入热锅中加油翻炒;
3.翻炒至菱角变色,放入葱花,然后将炒好的菱角放入盘中即可食用;
二、泡菜菱角
1.准备好所需食材:菱角、等量盐、半杯白醋、调料等。
2.将剥好的荸荠去皮洗净,然后加入白醋、淀粉、盐,拌匀腌制半小时;
3.将腌制好的荸荠放入开水中焯一下,捞出放入冷汤中浸泡几分钟;
4.将荸荠取出沥干水分,然后加入调料拌匀。吃的时候加点蒜苗和香菜。
第三,蒸煮蒸菱角
1.准备好所需的菱角、蛋黄、姜、葱、料酒、盐等。
2.取适量荸荠去皮洗净后放入碗中,加入蛋黄、姜片、葱段,加入料酒、盐拌匀腌制;
3.碗中加入少量水,放入腌制好的菱角,施加800W电压60分钟,最后倒入酱油即可食用;
第四,炒马蹄
1.准备好所需的荸荠、面粉、油、蛋液等。
2.取菱角适量,蒸熟,去皮,捣成细泥,再加入面粉和盐,拌匀成团;
3.将准备好的菱角丸子揉成小形状,放入油锅中,捞出呈金棕色控油;
4.将炒好的菱角放入锅中,淋上蛋液,煎至半熟,取出装盘食用;
5.红烧马蹄
1.准备好所需的菱角、扇贝、芦笋、鱼汁等。
2.将适量荸荠切成小块,擦干水分,加入豆腐汁,搅拌混合均匀;
3.将准备好的荸荠放入高压锅中,加入扇贝、芦笋、鱼汁等调料,炖10分钟。
4.炖好后晾凉,将锅里的菱角放入碗中,热油即可食用。
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