早餐食谱大全（早餐食谱简单快速做法）
2023-05-26 22:25:40
投稿人 : yq4qlskj
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一、苹果绿豆汤
(1)材料:
苹果一个，绿豆50g，冰糖适量。
(2)练习:
(1)将苹果去皮、破碎，放入榨汁机中榨汁；
(2)将绿豆洗净，放入汤锅中，加水煮沸去渣；
(3)将苹果汁倒入汤锅中，搅拌均匀，然后加入切碎的冰糖，继续搅拌均匀，即可食用。
二、芝麻绿豆糊
(1)材料:
芝麻50克，绿豆50克，糖适量。
(2)练习:
(1)将芝麻、绿豆分别洗净，放入榨汁机中榨成浆；
(2)混合均匀，加入适量白糖，搅拌均匀，放入盆中；
(3)将糊倒入锅中，小火煮。
第三，香蕉燕麦片
(1)材料:
香蕉一根，燕麦片50g，红薯粉适量。
(2)练习:
(1)将香蕉去皮、破碎，放入榨汁机中榨汁；
(2)将燕麦片倒入锅中，加入玉米粉，与香蕉汁混合均匀；
(3)将混合物混合均匀，倒入模具中，放入饼干的形状，在180℃的烤箱中预热5分钟。
(一)早餐食谱大全
1.早餐三明治热狗:食材半个鸡蛋，两片咸面包，两根香肠。
1)将两根香肠剁成小块，炸至熟，让其脱水；
2)用搅拌机打半个鸡蛋，用温水浸泡两片咸面包使其变软；
3)将煮好的鸡蛋汤与煎好的香肠混合，与泡好的咸面包混合；
4)将面包切开，填入鸡蛋和香肠的混合物，即可食用。
2、烤培根鸡蛋:配料有一个玉米饼、柠檬汁、一块培根、一个鸡蛋。
1)准备一个玉米粉圆饼，涂上一层薄薄的柠檬汁；
2)锅里放一块腊肉，煎至熟，再放在玉米饼上；
3)煎一个鸡蛋，和煎好的腊肉一起放在玉米饼上；
4)将玉米饼包卷起来，最后装盘即可。
3、全麦三明治吐司:食材有一片全麦吐司、奶酪、洋葱、火腿、黄油。
1)先在全麦吐司上涂黄油，然后放一块奶酪；
2)翻炒洋葱，将黄油洋葱混合物放在奶酪上；
3)炒熟的火腿，放在洋葱上；
4)最后用双面胶将全麦吐司卷起来，即可食用。
4.烤苹果沙拉卷:食材是一个苹果，一块麸皮，几片奶酪，一勺切碎的小葱。
1)将一个苹果去皮切片，放入锅中，加入少许柠檬汁和葱花，炸至苹果片变软；
2)将苹果片放在一块麸皮上，上面放一些芝士片；
3)将麸皮片卷好，最后将烤好的苹果卷用双面胶固定，即可食用。
5、热桃豆浆:配料是一个大桃，一勺细糖，豆浆。
1)用小勺取出桃子，用纸巾擦干净；
2)将桃子放入碗中，加入少许细砂糖；
3)煮一锅豆浆，倒入桃子中，煮至沸腾，即可食用。
6.核桃果酱吐司:食材是两片圆面包，一勺核桃酱，一勺果酱。
1)用双面刀具将两片圆形面包切成六边形；
2)在面包的每一面涂上核桃酱和果酱，然后叠放六边形；
3)将折叠好的面包放入烤箱用吐司架烤至金黄色。
7.夏威夷松饼:食材是两根香蕉，一勺白糖，一勺香草粉，一勺椰奶椰汁，两个松饼。
1)将两根香蕉去皮切片，放入小碗中，加入白糖；
2)上面撒上香草粉，加入椰奶和椰汁，搅拌均匀；
3)将搅拌好的香蕉糊均匀涂抹在两个面粉做的松饼上；
4)将松饼放入烤箱烤至金黄色，即可食用。
(2)总结
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