首先，准备食材:

1.芒果一个，洗净；

2.奶酪100克；

3.糖20-25克；

4.椰奶1000毫升；

5、分层冰沙200克；

6.其他装饰，如果需要的话。

第二，将芒果放入深碗中，加入糖搅拌成糊状。

1.将芒果去皮，切成小块，放入深碗中；

2.加入20-25g糖用打蛋器搅拌至形成芒果糊，待用；

第三，搅拌奶酪

1.将100克奶酪放入干净的容器中，加入1000毫升椰奶，搅拌均匀，最好用电动搅拌器。

2.将200克分层冻沙均匀涂抹在搅拌好的奶酪上，整体拌匀；

第四，组装沙冰

1.将芒果原浆均匀的铺在盘底；

2.将搅拌好的奶酪和冰沙倒在芒果泥上；

3.如果你喜欢，也可以在冰沙中加入其他调料；

4.把沙冰放在冰箱里几个小时。

动词 （verb的缩写）拿出来就装饰

1.取出冰沙，撒上一些蓝莓或草莓片；

2.准备好之前准备好的其他装饰材料，比如葡萄干；

3.最后将搅拌均匀的芒果原浆倒在沙冰上，装饰完成；

4.除了均匀混合的彩色芒果泥，还可以加入半片芒果片，增加口感和视觉效果；

5.装在大盘子里准备上菜。

沙冰的练习结束了，完美的沙冰等你来享受。

一、什么是沙冰？

沙冰，也叫拉克拉克，是一种冰与火的游戏，是沙冰的混合体。沙冰可以帮助孩子了解冷热的特性和化学反应，也是一种好玩有趣的户外游戏，受到国内外幼儿园和文化创意发展行业的青睐。

第二，游戏规则

1.准备要求:土地要足够大，可以混合植物和活动区组成的整个场景，以及一些沙子和冰。

2.步骤:这个游戏比较简单，主要有三个步骤。先将沙子和冰块混合后放入活动区，然后活动区的小朋友就可以通过拉、搅或者把沙子拿出来滑动的方式来玩自己想要的游戏。其次，沙子打完了，可以把沙子和冰分开，清洗干净。然后，将收获的冰块放回冰箱，为下一场比赛重新装备。第三，活动结束后，关闭冰箱封口，保存沙子，等待下一次播放。

第三，结束体验

沙冰游戏，无论是通过动作感受冰的冷热，还是充分混合沙冰，或是体验滑稽的拉扯，都能开阔孩子的视野，培养动手能力，加深对做法的理解。还可以让孩子了解天气预报及其对大自然的影响，从而培养孩子的社会责任感，激发他们对大自然的兴趣，为他们在以后的社会中积极生活提供支持和指导。

一.起源

1.沙冰，又称“细沙冰”，起源于2000多年前的中国汉代。是古代饮食文化流传下来的一种冰沙浮茶饮料，在华南等地被视为传统饮料。

2.沙冰历史悠久，在过去的汉朝深受皇室喜爱。据说郑和的才能和技术是在丝绸之路上传播的，这种食物也被带到了丝绸之路沿线的中东国家甚至欧洲国家。

第二，实践

1.沙冰的做法很简单。首先准备好食材，包括细沙、新鲜水果(如香蕉、李子、桃子等。)和一些辅料(如椰奶、牛奶等。).

2.将准备好的细沙放入搅拌机中，加入一定量的水，直至变得光滑。

3.将细沙膏放入准备好的花椒中，然后放入温水中搅拌均匀，直至细沙膏形成半固态。

4.将混合好的细沙膏放入杯中，然后加入喜欢的水果茶(如桂花茶、梅子汁茶等。)，最后倒入适量的牛奶和椰奶。

第三，特点

1.沙冰有一个特点，就是口感细腻，既有冷冽的味道，又有浓郁的果味香气，而细沙的味道则让人口中留香。

2.此外，冰沙不仅口味独特，还能满足不同人的口味，因为可以根据需要加入不同种类的水果和茶，还可以加入新鲜水果，效果更好，让人更喜欢。

第四，维护

1、沙冰避免长期接触阳光，避免食用大量白糖，以减少对身体的伤害；

2、沙冰不宜放入冰箱，宜用密封容器盛装沙冰冷藏，在最佳食用时间食用；

3、沙冰不好保存，要小分段做，做多了容易变质，影响沙冰的口感。

一.定义

熏冰是一种传统的冰淇淋，由沙拉、冰淇淋和配料组成。熏冰口感绵密香甜，多种口味和调料，给人耳目一新的体验，受到越来越多人的欢迎。

第二，历史

沙冰的起源可以追溯到中国唐代。在古代，景阳冈和雍熙时期有大量的沙冰食品。早在17世纪，冰沙也已进入西方，原名“四月冰淇淋”，是一种类似冰淇淋的饮料，用蜂蜜成分制成。19世纪，伦敦的服务员将英式奶油与思慕雪混合在一起，使其更加精致、芳香、美味。

三、制作步骤

1.准备食材:冷冻水果、奶油、鲜奶油、冰淇淋、沙拉酱、调味料，根据自己的口味和喜好选择。

2.将冷冻水果放入搅拌机，加入鲜奶油和调味料，搅拌均匀，然后将混合物倒入碗中。

3.将冰淇淋放入碗中，加入沙拉酱和调味料，慢慢搅拌，使冰淇淋和沙拉混合。

4.最后，加入奶油，慢慢搅拌，使思慕雪变软变稠。

第四，服务

和传统冰淇淋一样，冰沙可以作为餐后甜点，也可以单独作为整餐的甜点。配料可以根据不同地区或个人的口味进行调整，如加入坚果、香草、新鲜水果等，进行更丰富的口味尝试。

动词 （verb的缩写）技巧

因为冰沙中含有冰淇淋，建议不要在高温季节食用，容易溶解变质，影响口感。另外，由于沙冰含有糖分，需要注意控制胆固醇、糖尿病等慢性病的摄入。